Замочить ноги в яблочном уксусе

Причины потливости и неприятного запаха ног

На коже человека постоянно обитают миллионы бактерий. Но, не имея условий для развития, они остаются незамеченными. Ситуация кардинально меняется, когда бактерии попадают во влажную среду, способствующую активному размножению. Появление влаги на коже обусловлено естественным физиологическим процессом потоотделения.

Для предотвращения перегревания природой предусмотрено выделение жидкости, которая испаряясь, охлаждает организм. Потовые железы расположены на всей поверхности кожи, но распределены неравномерно. Именно на стопах их насчитывается до 430 на одном квадратном сантиметре. Сам пот не пахнет, так как это вода с незначительными примесями солей и органики. Но, являясь питательной средой для чуждых микроорганизмов, становится главенствующим фактором, провоцирующим появление неприятных ароматов.

Запах возникает за счет разложения органики с выделением изовалериановой кислоты, имеющей специфический аромат, а также появления продуктов гниения в результате взаимодействия бактерий с отмершими клетками.

Спровоцировать повышенное потоотделение ног могут:

1. Неестественные процессы эмоционального перенапряжения. Во время переживаний, стресса, волнений, испытаний чувства стыда, страха потоотделение увеличивается.
2. К внешним факторам относят перегревания за счет жаркой погоды, повышенной температуры в помещении.
3. Одежда, обувь, предотвращающая естественный доступ кислорода к телу.
4. Тесная обувь.
5. Физические нагрузки.
6. Нарушения в питании, употребления алкоголя.

Гипергидроз также является симптомом заболеваний:

• поражений нервной системы;
• туберкулеза;
• сахарного диабета;
• вегетососудистой дистонии;
• гормональных отклонений;
• поражений сердечнососудистой системы.

Помните! Не устранив факторов и патологии, провоцирующих гипергидроз, с помощью аптечных средств и ванночек для ног с потом и запахом не справиться.

К проблеме неприятного запаха при отсутствии лечения повышенного потоотделения со временем добавляются новые патологии в виде мозолей, натоптышей, грибка стопы, ногтей, инфекционных поражений.

Особенности использования яблочного уксуса

Как пользоваться уксусом из яблок? Чаще всего рекомендуется применять продукт для кожи наружно, так он способен помочь с минимальным риском для здоровья. Ниже приведены основные способы.

Натирание кожи ног

Этот метод самый простой в выполнении. Утром и вечером, после душа надо тщательно вытереть ноги полотенцем

Затем влить в руку немного препарата, осторожно втереть по ходу пораженной вены. Дать уксусу полностью высохнуть, смывать не следует

Вечером после процедуры желательно сразу лечь в кровать.

Обертывание уксусом

По отзывам, обертываниями можно вылечить проблему быстрее, чем иными способами. Это связано с более длительным временем контактирования активных веществ с кожей, подкожной клетчаткой. Уксус 6 % немного разбавляют водой, при низкой чувствительности кожи можно брать неразбавленное средство. Напротив, при повышенной раздражительности эпидермиса разводят препарат 1:1.

Смачивают в растворе уксуса салфетку, прикладывают к пораженной зоне. После оборачивают пленкой, оставляют на 30 минут. Эффект будет выше, если пациент укрылся одеялом на время процедуры. Обертывания рекомендуется делать через день в течение месяца (15 процедур).

Ванночки для ног

Для данного способа терапии потребуется большое количество яблочного уксуса, потому на практике он используется реже. Избавляться от варикоза можно так: влить в высокую, но узкую емкость воду и уксус 1:1, опустить ноги на 20 минут. Можно регулярно подливать горячую воду, чтобы поддерживать комфортную температуру жидкости.

Ополаскивания кожи ног

Использовать уксус яблочный можно и путем обливания ног в области расширенных вен. Следует подготовить раствор – на литр воды добавить 75 мл уксуса. Поставить ноги в таз (пустой), сделать обливание. Далее переставить ноги во второй таз (тоже пустой), из первого таза опять выплеснуть жидкость на кожу. Так повторять терапию не менее 5 минут. Затем дать коже высохнуть без вытирания.

Компрессы с уксусом

Компрессы и примочки популярны благодаря низкому расходу уксуса и высокой эффективности. Следует смочить салфетки в разведенном вдвое продукте, приложить к ногам, сверху замотать пленкой. Утеплить компресс. Лечь на кровать, ноги приподнять на 30 см, накрыться одеялом (можно подложить подушку). Полежать 1 час.

Прием уксуса внутрь

Пить уксус следует весьма осторожно, чтобы не нанести себе вред. Продукт вызывает повышение кислотности желудка, что при гастрите способно вызвать резкое обострение болезни

Нельзя употреблять уксус, когда нет уверенности в его натуральном происхождении.

На стакан воды вводят 2 чайные ложки уксуса, размешивают раствор. Принимают только после еды утром, вечером по ½ стакана. Также допустимо пить средство в течение дня мелкими глотками. Курс лечения – 14-21 день. После обязательно надо почистить зубы или прополоскать рот водой, иначе есть риск повредить зубную эмаль.

4 повода добавить яблочный уксус в свою ванну

1. Улучшает состояние кожи

Прежде всего – яблочный уксус, это великолепное косметическое средство, улучшающее самочувствие и внешний вид вашей кожи. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этого продукта, он естественным образом убивает бактерии и грибок, поселившийся на коже, избавляя ее от папиллом, прыщей, фурункулов и угревой сыпи. А еще такой уксус отличается мощным детоксикационным воздействием на организм, выводя из него шлаки, токсины и аллергены. Недаром же это народное средство, наряду с медицинскими препаратами, используют в дерматологии для борьбы с экземой, бородавками, микозами и прочими заболеваниями кожи. К тому же, эффективно избавляя кожу от бактерий и грибка, уксус из яблок способствует устранению неприятного запаха тела, особенно в подмышечных областях и на ногах.

Добавим также, что яблочный уксус – это кладезь витаминов и питательных веществ, присутствующих в яблоке, а потому благотворное воздействие на кожу этого средства приводит к тому, что эпидермис становится упругим, гладким и эластичным. Ванны с яблочным уксусом будут особенно полезны людям с сухой и проблемной кожей, а также всем тем, кто страдает от перхоти и борется с себорейным дерматитом. И даже если вы сильно обгорели под палящим солнцем, просто проведите рассматриваемую процедуру и вашей коже сразу станет легче.

2. Очищает организм

Выше уже упоминалось о том, что яблочный уксус славится своими детоксикационными свойствами. И самое интересное в том, что данное свойство помогает не только в борьбе с проблемами кожи. Этот полезный уксус великолепно устраняет боль в мышцах и суставах, что особенно полезно для людей, страдающих от ревматоидного артрита или подагры. Осуществляется такое болеутоляющее действие за счет выведения мочевой кислоты, которая в больших количествах скапливается в мышечных и суставных тканях. Именно поэтому, принимая ванны с яблочным уксусом, человек ощущает настоящее расслабление и даже блаженство, ведь он забывает о постоянно мучающих его болях.

Доказано также, что проникая через поры кожи в организм, уксус помогает нормализовать работу пищеварительного тракта, а также улучшает деятельность печени и почек. А тем людям, которые страдают от болезней мочевыводящих путей, просто необходимы водные процедуры с этим целебным уксусом, чтобы получить столь необходимое облегчение на период терапии.

3. Восстанавливает уровень pH организма

Яблочный уксус хорош еще и тем, что это средство естественным образом подщелачивает кожу и организм в целом, нормализуя уровень кислотности pH

А это чрезвычайно важно для каждого человека, ведь именно с повышенным уровнем кислотности связано развитие инфекционных заболеваний, и именно эта причина становится ключевым фактором развития онкологических опухолей. Плохая экология, неправильное питание и вредные привычки способствуют повышению уровня кислотности организма и провоцируют появление вышеописанных проблем, но если регулярно принимать ванны с укусом, все влияние негативных факторов можно свести к нулю

К слову, ученые давно доказали, что поддерживая нормальный уровень pH в организме человек может прожить на 10, а то и на 15 лет больше! И систематический прием ванн с яблочным уксусом помогает поддерживать эти показатели в норме. Это означает лишь одно – уксусные ванны необходимо принимать всем, кто хочет жить долго и не болеть до глубокой старости!

4. Помогает похудеть

Применение уксусных ванн может стать хорошим подспорьем в похудении. Это средство повышает потоотделение и способствует выведению лишней жидкости из организма. А учитывая, что данные процедуры улучшают работу желудочно-кишечного тракта, процесс образования жировой ткани сводится к минимуму, а значит, человек остается стройным и подтянутым. Безусловно, уксусные ванны совсем не панацея от ожирения. Это лишь средство дополнительной помощи в обретении красивой и стройной фигуры, а значит о правильном питании, занятиях спортом и ведении здорового образа жизни забывать не стоит.

Тут следует сказать еще об одном полезном свойстве яблочного уксуса, которое многие упускают из виду. В процессе набора веса человек нередко сталкивается с такой неприятной проблемой как растяжки. Особенно от этого страдают женщины «в положении». И чтобы поспособствовать рассасыванию растяжек, осветлению и выравниванию кожи, женщины тратят баснословные деньги на кремы против растяжек. А ведь обычные уксусные ванны разглаживают и выравнивают кожу гораздо лучше любых дорогих кремов. Те, кто уже попробовал такой способ борьбы с растяжками, уверяют, что первые положительные изменения на коже можно заметить уже спустя месяц регулярного приема ванн.

Польза яблочного уксуса

Данное средство широко распространено в народной медицине для наружного применения. Яблочный уксус используют для осветления кожи, выведения пигментных пятен, папиллом, лечения дерматологических заболеваний, удаления черных точек и жирного блеска. Яблочным уксусом ополаскивают волосы для нормализации PH баланса кожи головы, возвращения прядям природного блеска, укрепления ослабленных локонов. Для ногтей его применяют при повышенной ломкости, заражении ногтевых пластин грибком.

Яблочный уксус помогает от варикоза, грибка, повышенной потливости ног

В особенности полезен яблочный уксус для ног. Он оказывает такое действие:

• снимает зуд и воспаление;
• укрепляет кровеносные сосуды;
• избавляет от потливости;
• убирает мозоли и натоптыши;
• снимает отеки, боль и судороги ног;
• нейтрализует неприятный запах;
• оказывает противогрибковое действие.

Существует множество способов, как пользоваться яблочным уксусом. С ним можно ставить компрессы, делать примочки, растирания, наносить средство ватным диском, делать специальные маски и ванночки для ног. Выбор метода зависит от проблемы, для решения которой применяют яблочный уксус.

Причины трещин на пятках

Поэтому важно определиться и выявить причины, повлекшие данное проявление. И если не получается сделать это самостоятельно, а домашнее лечение не дает ожидаемых результатов, необходимо обратиться к специалисту, и пройти такие лабораторные исследования, как:

• общий и биохимический анализы крови
• глюкозотолерантный тест
• микроскопия ткани из места поражения
• допплерография сосудов конечностей.

При устранении причины заболеваний, исчезает и само следствие, естественно, не без вашей помощи.

В этом случае, панацеей от всех бед являются горячие размягчающие ванночки для ног, которые позволят безболезненно удалить огрубевший роговой слой, устранить трещины на пятках, и добиться нежной, как у младенца кожи. Но, опять же, есть некоторые «но».

Есть ли противопоказания?

Несмотря на обилие положительных свойств, у продукта имеются и противопоказания.

• Прежде всего, как и любое средство, он может вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию. Поэтому первое применение средства должно быть очень осторожным. При возникновении аллергии применение средства необходимо прекратить.
• Противопоказанием может послужить повышенная чувствительность кожных покровов, их краснота, которая долго не проходит после маски или ванночки. Такая гиперчувствительность может привести к развитию аллергии у склонных к ней людей.
• Не стоит применять средства на основе уксуса при наличии ран, царапин, ожогов и новообразований, воспалительных явлений и прочих повреждениях на коже.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно точно следовать инструкции по приготовлению и применению косметического средства, не превышать указанных количеств ингредиентов и времени воздействия. Нужно помнить, что уксус, хотя и изготовляется из яблок, является довольно агрессивным веществом, и при неправильном использовании может вызвать излишнюю сухость кожных покровов и даже ожоги.

Перед применением не помешает посетить врача-дерматолога или косметолога и получить консультацию об ингредиентах и дозировке. А также следует понимать, что слишком частое применение средства не приносит дополнительной пользы, и нужно соблюдать меру. Кроме того, использование народных средств, ванночек и компрессов при серьезной или запущенной болезни не является существенным лечением, они могут служить лишь дополнением к основному лечению у специалиста.

Для достижения хорошего результата в борьбе с целлюлитом яблочный уксус необходимо использовать только на фоне рационального питания и регулярных физических нагрузок. Продукт при наружном применении стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в тканях.

Обертывания с применением уксуса имеют много хороших отзывов. Перед процедурой нужно принять душ и выполнить массаж проблемных зон. Используют один из следующих составов:

В равных пропорциях смешивают уксус и воду, добавляют к ним 2–3 капли любого из цитрусовых масел. Смесь наносят на тело, фиксируют пищевой пленкой, сверху человека накрывают одеялом. Через 40 минут состав смываю теплой водой.

Смешивают стакан жидкого меда и уксуса, к ним добавляют муку до получения теста. Состав наносят на проблемные зоны, оборачивают их пищевой пленкой и накрывают одеялом. Продолжительность процедуры — 2 часа.

Стадии целлюлита. Внешний вид кожи при различных стадиях целлюлита (фото).

Обертывания проводятся курсом по 15 процедур.

Яблочный уксус не применяется во внутрь при следующих заболеваниях:

• язвенной болезни желудка, двенадцатиперстного отдела кишечника;
• гепатитах;
• недостаточности функций печени или почек;
• гастритах;
• панкреатитах;
• колитах.

В 200 миллилитрах воды растворяют столовую полную ложку меда и такое же количество уксуса. Средство выпивают за 30 минут до еды, процедуру повторяют трижды в день. Данный напиток стимулирует обменные процессы в организме.

Ванночка для ног с уксусом противопоказана при:

• запущенной форме грибка;
• трофической язве при варикозе;
• мокнущей экземе, псориазе;
• сахарном диабете;
• раке кожи;
• механическом повреждении конечностей;
• инфекционных воспалениях.

Заболевания нуждаются в медикаментозном лечении, а использование народных средств способно усугубить ситуацию.

Уход требует использование косметических препаратов, народных средств, соблюдения мер профилактики:

• избегать длительного натирания обувью (предотвратить появление мозолей и натоптышей);
• контролировать физическую нагрузку (не допускать сильного переутомления);
• использовать средства индивидуальной защиты при посещении общественных мест (бани, сауны, бассейны);
• вовремя лечить хронические заболевания (сахарный диабет, экзема, варикоз);
• избегать механических повреждений, которые могут осложниться инфицированием.

Статья проверена

редакцией

Полезные свойства продукта

В состав яблочного уксуса входят витамин А, комплекс витаминов групп В, аскорбиновая кислота, а также кальций, фтор, натрий, железо, магний, калий. В нем содержится большое количество яблочной кислоты, и он обладает массой полезных свойств:

• улучшает в организме обмен веществ;
• укрепляет стенки вен, помогает избавиться от сосудистой сетки;
• благоприятно воздействует на кожу;
• оказывает противовоспалительное действие;
• укрепляет иммунитет;
• является природным антисептиком;
• помогает снизить болевые ощущения;
• снимает отеки ног;
• положительно воздействует на систему кровообращения;
• поддерживает мышечный тонус ног;
• понижает уровень холестерина.

Действие яблочного уксуса

Прежде всего следует отметить, что максимальная эффективность яблочного уксуса в лечении варикоза достигается преимущественно на ранних стадиях развития болезни.

Натуральный яблочный уксус получается в результате длительной химической реакции. Сначала происходит биохимическая ферментация, в ходе которой сахар, содержащийся в яблоках, превращается в спирт. Затем следует цикл брожения, в ходе которого спирт и «перегоняется» в уксус. В конечном итоге получившийся продукт содержит в своем химическом составе все полезные микроэлементы фрукта, из которого он производится.

Чтобы понять, какую пользу организму и в частности сосудам в ногах может принести уксус, рассмотрим, какие полезные элементы в нем содержатся:

• Кальций – способствует укреплению костной ткани и тонизирует мышечные волокна, при варикозном расширении вен препятствует частым приступам судорог, которыми часто сопровождается заболевание.
• Железо – положительно влияет на кровь, повышая синтез гемоглобина и устраняя признаки анемии.
• Аминокислота – участвует в строительстве белковых соединений, помогает сжигать жиры, благотворно сказывается на регулировании функций организма в общем.
• Магний и калий – эти элементы являются основными в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• Различные витамины и минералы, позволяющие улучшить обмен веществ в организме.

Это основные элементы, содержащиеся в яблочном уксусе, которые принимают участие непосредственно в борьбе с варикозом, на самом же деле микроэлементов куда больше.

Если же говорить конкретно о свойствах уксуса, которые этот продукт оказывает на вены, пораженные варикозом, они следующие:

Снижение отечностей или полное их устранение.
Профилактика судорог, а также их устранение непосредственно во время приступа.
Устранение болей или их облегчение, что зависит от тяжести болевого синдрома.
Снижение свертываемости крови, что очень важно при варикозе, особенно ввиду профилактики тромбообразвания.
Укрепление сосудистых стенок, что препятствует их деформации и нарушениям целостности.
Одним из признаков варикозного расширения вен является изменение цвета кожи, ее синюшность. Уксус же осветляет кожу, позволяя бороться с этим неприятным косметическим эффектом.. Применение уксусной кислоты, в которой лишь содержится яблочный ароматизатор, е только не даст результата, но также может навредить здоровью

Натуральный уксус также продается в магазинах, так что перед приобретением внимательно читайте химический состав на этикетке

Применение уксусной кислоты, в которой лишь содержится яблочный ароматизатор, е только не даст результата, но также может навредить здоровью. Натуральный уксус также продается в магазинах, так что перед приобретением внимательно читайте химический состав на этикетке.

Противопоказания

Продукт нельзя использовать при:

• повышенной чувствительности кожного покровах;
• ранах, царапинах, болячках на коже.

Важно учитывать, что во всем требуется мера. И выполнять самолечение не всегда верно

Но при серьезных недугах ванночки не помогут, желательно обратиться к специалисту. Ведь проблема может крыться в иммунной системе или пищеварении.

Как в любой процедуре, даже самой безобидной, есть свои противопоказания, знание, которых необходимо. Горячие ванночки для ног противопоказаны при:

• ярко-выраженном варикозном расширении вен
• заболеваниях сердца и сосудов
• заболевании с повышенной температурой
• наличие ссадин, порезов, ранок (на время процедуру отложите)

Сделать горячие ванночки довольно просто, они займут не более 15-20 минут. Они не только избавят от различных проблем, и сделают кожу нежной, здоровой, ухоженной, но и улучшать общее состояние.

В это время можно включить легкую музыку, расположиться в удобное кресло, добавить в горячую воду несколько капель любимого эфирного масла, и получить невероятное ощущение комфорта и расслабленности.

Важнейшими ингредиентами для ванночек могут быть базовые и эфирные масла, настои лекарственных трав, перекись водорода, уксус и пищевая сода.

Ванночка для ног с уксусом противопоказана при:

• запущенной форме грибка;
• трофической язве при варикозе;
• мокнущей экземе, псориазе;
• сахарном диабете;
• раке кожи;
• механическом повреждении конечностей;
• инфекционных воспалениях.

Уход требует использование косметических препаратов, народных средств, соблюдения мер профилактики:

• избегать длительного натирания обувью (предотвратить появление мозолей и натоптышей);
• контролировать физическую нагрузку (не допускать сильного переутомления);
• использовать средства индивидуальной защиты при посещении общественных мест (бани, сауны, бассейны);
• вовремя лечить хронические заболевания (сахарный диабет, экзема, варикоз);
• избегать механических повреждений, которые могут осложниться инфицированием.

Для профилактики заболеваний ног эффективным народным средством является уксус. Но если недуг находится в острой стадии, лучше обратиться к врачу и пройти медикаментозное лечение.

Статья проверена

редакцией

Яблочный уксус: способы использования и противопоказания

Яблочный уксус при варикозе ног — универсальное средство, которое заслуживает особого внимания.

И помогает он в лечении недуга потому, что обладает массой полезных компонентов:

• микроэлементы: сера, калий, магний, кремний, хлор, фосфор и другие.
• кислоты: щавелевая, яблочная, уксусная, молочная, лимонная;
• витамины А, С, Е, группы В;

Благодаря принятию средства внутрь возможно оказать благотворное влияние на сосуды внутренних органов, которые также могут быть подвержены этой болезни. Есть ни один рецепт, как лечить варикоз яблочным уксусом.

Он может использоваться несколькими способами для наружного применения:

1. Компрессы. Использовать яблочный уксус при варикозе в этом случае нужно непременно теплым, а разогревать его нужно либо на водяной бане, либо на медленном огне в эмалированной или стеклянной емкости. Нужно намочить в теплом составе полотенце, хорошенько отжать и обернуть пораженный участок. Для ног стоит сделать валик, чтобы они находились в приподнятом положении. В такой позе находиться до полного высыхания ткани.
2. Обертывания. Для лечения варикоза в домашних условиях — самый действенный рецепт. Нужно смочить в теплом растворе марлевые салфетки, отжать и наложить на пораженные участки ног. Сверху укутать целлофановой пленкой и завернуть хлопчатобумажным полотенцем. Ноги непременно должны быть в приподнятом состоянии.
3. Втирания хорошо подходят для лечения варикоза. При этом смачивается ткань в теплом уксусе, и протираются узелки или синие пятна на конечностях. Оставить до полного высыхания, приподняв ноги выше уровня туловища.
4. Обливания нужно применять несколько раз в день. Для этого следует развести 100 мл уксуса в 3 л теплой воды и обливать конечности. Вытирать не нужно, лишь слегка промокнуть жидкость и дать высохнуть.

Яблочный уксус для варикозного расширения вен — прекрасное народное средство, но ваш лечащий врач обязательно должен одобрить такой метод лечения.

Только специалист сможет в полной мере оценить пользу и вред данного метода индивидуально для каждого пациента. Можно ли принимать яблочный уксус внутрь? Можно и нужно, только учитывая возможные противопоказания.

А к ним относятся:

• заболевания желудка и кишечника, особенно в период обострения;
• язвенные и эрозивные болезни ЖКТ;
• тяжелые патологии печени и поджелудочной железы;
• патологии почек, мочекаменная болезнь;
• повышенная кислотность.

Если таковых нет, то принимать нужно таким образом: в стакане воды комнатной температуры разбавить столовую ложку уксуса и добавить чайную ложку меда. Пить трижды в день через час после еды, чтобы не вызвать раздражения слизистой желудка и пищевода.

Рецепты

Для приготовления косметических средств нужно правильно выбрать продукт. Во всех рецептах подразумевается применение только натурального яблочного уксуса. Его можно изготовить в домашних условиях из яблок из собственного сада. Но брожение – это длительный процесс, поэтому приготовление продукта может занять месяц и больше. Если приобретать продукт в магазине, то нужно внимательно читать, что написано на этикетке.

Наличие ароматизаторов, красителей будет указывать, что продукт синтетический
, для его производства использовалась ускоренная ферментация, и у него практически отсутствуют полезные свойства. Кроме того, натуральный продукт будет стоить намного дороже.

Для пяток

С помощью уксуса можно эффективно, быстро и безопасно избавится от трещин на пятках, убрать ороговевший слой. Для этого стоит использовать маску для ночного компресса.

Для ее приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• глицерин – 3 чайные ложки;
• яблочный уксус – 1 чайная ложка.

Смесь наносят на ткань, прикладывают к проблемным местам и укутывают поверх целлофаном или вощеной бумагой. После маски необходимо снять размягченный ороговевший слой пилкой или пемзой, смазать питательным или увлажняющим кремом.

От боли

После утомительного трудового дня или длительной прогулки ноги устают, появляется чувство тяжести и боль. Справится с утомлением и неприятными ощущениями поможет теплая ванночка. В таз с теплой водой нужно добавить по стакану уксуса и морской соли. Получасовая процедура не только окажет расслабляющее действие и снимет боль, но и смягчит кожу, напитает ее полезными веществами. Более приятной и целительной процедуру сделают ароматические масла, экстракты и отвары лекарственных трав.

Особенно эффективно добавлять лаванду, так как она обладает расслабляющим действием.
При сильных болях, вызываемых отеками или варикозным расширением вен ватным тампоном, смоченным яблочным уксусом, можно натирать ноги. Конечно, болезнь он не вылечит, но заметно облегчит состояние.

От запаха при потливости

Очень часто ношение обуви и носков из ненатуральных материалов провоцирует повышенную потливость. Через некоторое время появляется неприятный запах. Излишнее потоотделение снизят ножные ванночки. Попутно они будут бороться с усталостью и отеками. В 10 л воды, которая должна быть комнатной температуры, стоит налить 0,5 стакана продукта.

Ванну принимают полчаса перед сном в течение 10–14 дней, потом делают перерыв на 25–30 дней.
В ванну можно добавить 70 г соды, но в этом случае процедура становится вдвое короче. В воду с уксусом можно добавлять 2–3 капли масла тимьяна. Дозу увеличивать не нужно, так как присутствие этого компонента вызывает неприятные ощущения при наличии микротрещин на коже. Тем не менее, являясь антисептиком, он обеззаразит ранки.

От грибка

В наши дни очень популярно посещение саун, бань, бассейнов. Однако в этих общественных местах с повышенной влажностью поддерживается высокая температура, что весьма благоприятно для развития грибка. Поэтому нередки случаи заражения. Уксусные ванночки эффективны от грибков, но они сушат кожу, может возникнуть чувство жжения.

Для лечения грибка стоит приготовить мазь из следующих компонентов:

• измельченные листья каланхоэ – 100 г;
• яблочный уксус – 1 чайная ложка;
• жидкий мед – 10 г;
• эвкалиптовое масло – 30 г.

Все компоненты смешивают и ставят в темное место на трое суток, после чего смесь готова к употреблению. Ее можно использовать дважды в день. Для большего эффекта ноги желательно распарить и срезать с ногтей утолщения.

От пяточной шпоры

Снять боли, вызываемые пяточной шпорой, помогут компрессы из состава, для приготовления которого не потребуется много усилий. Уксусом заливают сырое куриное яйцо в керамической посуде и ставят в затемненное прохладное место. Скорлупа будет постепенно растворяться. Когда яйцо будет покрыто только тоненькой пленкой, ее необходимо разорвать, содержимое смешать с уксусом, добавив любое растительное масло (одной ст. ложки будет достаточно).

От ночных судорог

Чтобы избежать этих неприятных явлений перед сном следует сделать компресс, который прикладывают на 20 минут к мышце. Для приготовления состава в 0,5 л яблочного уксуса в течение 2–3 дней настаивают 4 ст. ложки листьев брусники. Их можно заменить цветами каштана, измельченным корнем девясила, сабельником.

Как использовать яблочный уксус от прыщей (акне)

Уксус при нанесении на кожу уменьшает ее жирность, отшелушивает клетки эпидермиса. Он расширяет поры и растворяет в них роговые массы, состоящие из кожного сала и омертвевших клеток эпителия. Средство обладает дезинфицирующими свойствами и при регулярном применении предотвращает образование новых прыщиков.

Яблочный уксус помогает избавиться от акне.

Лосьоны

Уксус из яблок разбавляют водой в пропорции 1:5. Раствор может храниться в холодильнике не более 3 дней. Средством протирают кожу лица дважды в сутки.

Полную горсть высушенных цветков ромашки заливают 250 миллилитрами уксуса. Состав помещают в холодильник на 2 недели, затем разводят водой в соотношении 1:4. Получившимся лосьоном кожу протирают утром и вечером.

Взбивают одно куриное яйцо, добавляют к нему по чайной полной ложке уксуса и меда. Состав тщательно перемешивают и протирают им лицо ежедневно.

Равное количество травы череды и чистотела заливают яблочным уксусом и настаивают на протяжении 14 суток. Полученный состав разводят водой в пропорции 1:4 и регулярно протирают проблемные участки кожи.

Маски

К 5 столовым полным ложкам уксуса добавляют 3 столовых полных ложки измельченных овсяных хлопьев и 2 чайных полных ложки жидкого меда. Состав перемешивают, наносят на лицо и смывают через 20 минут.

Несколько ягод клубники разминают до получения кашицы. К последней в двойном объеме добавляют уксус и настаивают смесь 3 часа. Маску наносят на кожу на 20 минут, смывают и наносят любой увлажняющий крем.

Клубника обладает противовоспалительными свойствами и увлажняет кожу.

Особенности и действие яблочного уксуса на кожу ног

Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.Чтобы избавиться от мозолей, вы должны подержать ноги в смеси из равных частей уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзой.

Такая ванночка избавит ноги от усталости, устранит неприятный запах, вернет им легкость и свежесть.

Если вы добавите в соль несколько капель масла чайного дерева (можжевельника, сосны, тимьяна), то будет идеальным средством в борьбе с грибковыми проявлениями.

Горячая ванночка для ног с содой и уксусом

Согрейте 3 литра воды, размешайте полстакана яблочного или винного уксуса и две столовые ложки пищевой соды. Принимайте такую ванночку 15-20 минут, все остальное, как в первых случаях.

Грибок быстро адаптируется под любые домашние средства и лекарственные препараты, поэтому их следует чередовать. К тому же, если вы заражены грибком от человека, который уже использовал эти средства, то споры уже адаптированы к ним, и они могут вам не помочь.

После ванночек на кожу ног можно наносить:

• перекись водорода (ватным диском — обильно 1-2 раза)
• дёготь берестовый (непосредственно на очаги инфекции) или дополнительно вымыть их дегтярным мылом
• сок лука и раствор чеснока (очень эффективно, но малоприятно).

На сегодняшний день медицина вооружена широким ассортиментом различных медицинских препаратов, которые можно использовать от грибков, это мази:

• Миконазол – разрушает структуру дрожжеподобных грибов и дерматофитов
• Эконазол – подавляет размножение и рост таких грибов, как трихотоны, дерматофиты
• Дифлюкортанол – препарат для лечения грибковых заболеваний при отягчающем факторе — варикозе
• Бифоназол – универсальный препарат для воздействия на все виды грибов
• Анмарин – гель широкого спектра воздействия, на основе натуральных компонентов.

Средство обладает антисептическим и антибактериальным действием, улучшает кровообращение, хорошо размягчает огрубевшую кожу.

Кроме чайного дерева и яблочного уксуса содержит молочную кислоту, экстракты: ламинарии, норвежской ели, ивы и др.

Ароматическая ванночка представляет собой концентрированный прозрачный гель с приятным ароматом зеленого яблока и масла чайного дерева. Прекрасно пенится, расход экономичен.

Выпускается в пластиковом флаконе темно-коричневого цвета, объем 250 мл дополняется мерным колпачком, оформлена в красивую картонную коробку. Цена до 100 рублей.

И напоследок

Если вы чувствуете, что с вашими ногами что-то не так, кожа слегка покраснела, начала шелушиться и трескаться; чувствуется некоторое жжение, зуд, — не ждите явных признаков заболевания, сразу же делайте горячие дезинфицирующие ванночки для ног. Ведь легче предупредить заболевание, чем потом его лечить.

Не экономьте на обуви, выбирайте и носите удобную, качественную, из натуральных материалов, обувь, даже если она на каблучке.

Покупайте носки на натуральной основе, тогда ноги меньше будут уставать и не потеть.

Также, вы можете делать горячие ванночки для ног с парафином.

После сложного дня или длительных прогулок чувствуется тяжесть и утомленность в ногах. Ванночка с уксусом прекрасно справляется с данной проблемой. Чтобы ее приготовить, потребуется:

• уксус – 1 стакан;
• морская соль – 1 стакан;
• теплая вода – 1 таз (около 5 литров).

Компоненты необходимо лишь смешать между собой и поместить усталые ноги в жидкость. При добавлении аромамасел или экстрактов растений процедуры будут еще приятнее. Есть и другой эффективный рецепт. Для этого потребуется:

• теплая вода – несколько литров;
• уксус;
• отвар лаванды;
• морская соль (1 стакан мерный).

Использование народного средства для ухода за ногами принесет пользу при соблюдении необходимого соотношения. 5 % уксус разрешено использовать в чистом или в разбавленном виде. Если во время процедуры возникает нестерпимое жжение, добавьте воды 1:1. 9% — полагается разбавлять, для предотвращения ожогов. В не разбавленном виде его используюи для компрессов, чтобы очистить кожу от сухих мозолей, натоптышей.

Длительность процедур зависит от вида: ванночки следует использовать в течение 10-20 минут, пока остывает вода, а смягчающие компрессы использовать на ночь. Кислоты сушат кожу. Наносите увлажняющие косметические средства. Если заболевание прогрессирует — обратитесь к врачу, используйте лекарственные препараты, купленные в аптеке. Не стоит длительно заниматься самолечением, могут возникнуть последствия.